但這還不夠!
蘇沐雨目光掃過那些服藥后心神稍定的人群,知道必須趁熱打鐵,進一步激發和引導他們自身的“正氣”!她想起了林玄之前提出的設想——推廣簡易導引術!
“諸位!”蘇沐雨站到堂中相對空曠處,聲音清朗,壓過門外的撞擊和邪氣的嘶鳴,“邪祟侵體,首亂心神,耗我正氣!藥湯固本,乃外助!欲要真正安神定志,強健體魄,抵御邪穢,還需導引自身之氣,溝通天地生機,以內壯而御外邪!”
她深吸一口氣,擺出一個姿勢:雙腳分開與肩同寬,膝蓋微曲,雙手自身體兩側緩緩抬起,如同懷抱虛空,動作舒緩而沉穩,正是林玄簡化改良自《八段錦》中“雙手托天理三焦”的起手式!
“看我的動作!跟我學!”蘇沐雨的聲音帶著一種奇異的韻律,“此乃‘托天式’!雙腳踏實,意想根植大地!雙手上托,如托青天!深吸氣!感受清氣自頭頂灌入,貫通脊柱,下沉丹田!屏息一瞬,感受氣機充盈!緩緩呼氣,雙手隨之下按,濁氣自腳底排出!動作要緩!呼吸要深長!意在引導,不在用力!”
她的動作并不復雜,卻帶著一種沉穩厚重的韻味。堂內眾人,無論是剛服下三才湯心神稍定的輕癥者、隔離者,還是忙碌間隙的學徒,甚至一些傷情稍緩的重癥患者,都被她的動作和話語吸引。
“雙腳踏實…根植大地…”
“雙手上托…托住青天…”
“吸氣…清氣灌頂…”
“呼氣…濁氣下沉…”
人們下意識地模仿著,動作雖然生澀笨拙,但在蘇沐雨的反復示范和清晰講解下,漸漸有了幾分模樣。更重要的是,當他們的心神專注于模仿動作、調整呼吸時,對門外恐怖撞擊和腦中邪穢低語的恐懼,竟真的被分散、削弱了!
緊接著,蘇沐雨又展示了第二式:“左右開弓似射雕!”側身拉弓,開胸順氣,疏泄肝膽郁滯!
第三式:“調理脾胃須單舉!”一手托天,一手按地,上下對拔,調和脾胃中焦!
第四式:“五勞七傷向后瞧!”緩緩轉頸回望,拉伸脊柱,疏通督脈,驅散疲勞傷損!
林玄一邊竭力維持著導引凈化場域,一邊看著蘇沐雨的動作,心中贊嘆。蘇沐雨不僅完美復現了他簡化后的四個動作,更關鍵的是,她將《內經》中“呼吸精氣,獨立守神”的精髓,用最樸實無華的語言傳遞給了這些普通人!她自身的仁心與鎮定,就是最好的示范和力量源泉!
越來越多的人加入了模仿的行列。雖然動作不標準,呼吸也深淺不一,但整個堂內的氣息,卻悄然發生了改變。那股因恐懼絕望而彌漫的“死氣”、“衰氣”,正在被一種微弱卻堅韌的“生氣”、“正氣”所取代!眾人的呼吸漸漸趨向一致,深長而緩慢,形成了一種奇特的韻律。這股由數十、上百人共同形成的微弱“生氣場”,竟隱隱與林玄引導的靈藥生機場域產生了共鳴,共同對抗著外界的邪穢!
“有效!蘇姑娘!我感覺…感覺身上有股熱流在動!沒那么冷了!”一個原本臉色蒼白的婦人驚喜地喊道。
“對!頭腦也清醒多了!那些亂七八糟的聲音…好像…沒那么嚇人了?”一個年輕漢子也驚喜地附和。
“繼續!大家堅持住!動作放緩!呼吸深長!意守動作本身!”蘇沐雨大聲鼓勵著,額角滲出汗珠,但眼神明亮如火炬。
然而,就在堂內正氣稍振,局面似乎有所好轉之際!
“呃…啊——!”
一聲凄厲得不似人聲的慘叫,猛地從重癥區角落傳來!
眾人悚然望去!
只見一個之前服用了新藥,狀態明明已經穩定下來的中年重癥患者,此刻卻如同厲鬼附體!他猛地從草席上彈坐起來,雙眼翻白,只剩下眼白,布滿了蛛網般的灰黑色血絲!臉上肌肉扭曲到極致,喉嚨里發出“嗬嗬”的怪響!更恐怖的是,他雙臂以一種詭異的角度反曲,十指成爪,指甲瞬間變得烏黑尖利,狠狠地抓向旁邊一個正在照顧他的學徒!
“王叔!你怎么了?!”那學徒嚇得魂飛魄散,根本來不及躲閃!
“小心!”千鈞一發之際,一道身影如同鬼魅般出現在學徒身前!