第79章 整頓三軍（第2頁）

鄧安本人則重新制定了堪稱“魔鬼”的訓練計劃：

每日清晨空腹有氧負重越野，鍛煉體能耐力；

上午進行隊列陣型操練，強調令行禁止；

下午則是器械訓練、對抗演練以及文化課，由鄧安或杜夔簡單教導，要求至少能看懂旗號、命令；

傍晚還有固定的拉伸恢復。

他將現代科學健身理論與冷兵器時代的實戰需求結合，雖顯嚴苛，但目的明確。

飲食改革：鄧安力排眾議，毅然決定改一日兩餐為一日三餐！

他深知營養對士兵體能的重要性。

他親自規劃食譜，要求吳老三負責的炊事隊伍，盡量保證三餐供應，尤其是早餐和午餐，必須提供足量的粟米飯、豆羹，并設法采購或獵取肉類、魚獲，力求做到高碳水、高蛋白。

此舉初期耗費巨大，引得新被主管錢糧的馮芳都暗自咋舌，但鄧安堅持“兵馬未動，糧草先行，體魄為本”。

吳老三更是使出渾身解數，將鄧安傳授的些現代烹飪技巧用上，力求讓飯菜可口。

督軍：公孫勝被賦予了一項新職責——督軍。

他超然的身份和敏銳的洞察力，使其能公正地監督訓練執行、軍紀遵守情況，并及時向鄧安反饋各營狀態，無形中給了各營將領不小的壓力。

整訓之初，怨聲載道者不乏其人，尤其是那些懶散慣了的黃巾降卒。

但在嚴厲的軍法、肉眼可見的伙食改善以及程咬金等人的彈壓下，隊伍很快被強行擰在了一起。

日復一日的操練，汗水與疲憊，也在悄然塑造著這支軍隊的筋骨與魂魄。

半月后，看著校場上隊列漸齊、呼喝有聲的軍容，鄧安決定召開一次全軍動員大會。

點將臺上，鄧安一身戎裝，英姿勃發。

他目光掃過臺下黑壓壓的數千將士，運足中氣，聲音通過簡單制作的鐵皮喇叭傳遍校場：

“弟兄們！我知道，這半個月，大家很苦，很累！有人背后罵我鄧安不近人情，是也不是？”

臺下寂靜無聲，不少人低下了頭。

鄧安卻笑了：“苦，就對了！累，就對了！這亂世，人命如草芥！

這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！

不想明天就成為路邊無人問津的枯骨，不想自己的父母妻兒任人欺凌屠戮，我們現在就得流汗！

甚至，將來難免要流血！”

他話語鏗鏘，直擊人心：“我們現在多流一滴汗，戰場上就能少流一滴血！我們現在多練一分本事，就能多一分在亂世中活下去、活得好的本錢！”

“我鄧安在此立誓！凡我郎陵軍士卒，一視同仁！有功必賞，有過必罰！

你們的每一份功勞，我都會記在心里！田地、錢財、官職，只要你們敢拼，我就敢給！”